O que você pode beber com água para expelir pedras?
Nos últimos anos, a incidência de cálculos no trato urinário tem aumentado ano a ano, tornando-se um problema de saúde que assola muitas pessoas. Além do tratamento medicamentoso e da cirurgia, o condicionamento alimentar também é um meio importante para prevenir e aliviar cálculos. Este artigo combinará os tópicos e conteúdos quentes da Internet nos últimos 10 dias para apresentar diversas bebidas que podem ajudar a eliminar pedras e anexar dados estruturados para referência.
1. Tipos e causas comuns de cálculos
| Tipo de pedra | Ingredientes principais | Causas comuns |
|---|---|---|
| pedras de oxalato de cálcio | Oxalato de cálcio | Dieta rica em oxalato, desidratação, fatores genéticos |
| pedras de ácido úrico | ácido úrico | Dieta rica em purinas, gota, urina ácida |
| pedras de fosfato de cálcio | fosfato de cálcio | Infecção do trato urinário, hiperparatireoidismo |
| pedras de cistina | cistina | cistinúria hereditária |
2. Recomendações de bebidas que podem ajudar a eliminar pedras
1.limonada
A água com limão é rica em ácido cítrico, que inibe a formação de cálculos de oxalato de cálcio e ajuda a dissolver cálculos menores. Recomenda-se espremer o suco de meio limão em água morna e beber todos os dias.
| efeito | Como beber | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Inibir a formação de pedras | 1-2 xícaras diariamente | Use com cautela em pessoas com excesso de acidez gástrica |
2.chá de grama de dinheiro
Desmodium é um medicamento tradicional chinês que tem efeitos de diurese, tratamento de estrangúria, dissipação de cálculos e alívio da dor. Pesquisas modernas mostram que a erva-dinheiro pode aumentar a produção de urina e promover a excreção de pequenas pedras.
| efeito | Como beber | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Promova a passagem de pedras | 2-3 vezes ao dia | Não permitido para mulheres grávidas |
3.Chá de seda de milho
A seda do milho tem efeito diurético, que pode aumentar a produção de urina, ajudar a limpar o sistema urinário e prevenir a formação de cálculos. Ao mesmo tempo, também pode reduzir o ácido úrico e ter um certo efeito preventivo nas pedras de ácido úrico.
| efeito | Como beber | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Diurese e remoção de cálculos | 1-2 vezes ao dia | Use com cautela em pacientes com hipotensão |
4.Chá verde
O chá verde é rico em antioxidantes, o que pode reduzir o risco de formação de cálculos. Mas tome cuidado para não torná-lo muito concentrado para evitar aumentar a ingestão de ácido oxálico.
| efeito | Como beber | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| Antioxidante | 2-3 xícaras diariamente | Evite beber com o estômago vazio |
3. Recomendações de água potável para prevenir pedras
| sugestão | Medidas específicas |
|---|---|
| Beba bastante água | 2.000-3.000ml diariamente |
| Beba uma quantidade equilibrada de água | Beba pequenas quantidades com frequência |
| Monitore a produção de urina | Manter a produção diária de urina ≥2000ml |
| Cor da urina | Mantenha amarelo claro |
4. Precauções
1. Os métodos acima são adequados apenas para a prevenção e tratamento auxiliar de pequenas pedras. Se as pedras forem maiores ou os sintomas forem graves, procure tratamento médico a tempo.
2. Pessoas com físicos diferentes podem ter reações diferentes às bebidas. Recomenda-se escolher uma bebida clareadora adequada para você, sob a orientação de um médico.
3. Pode ocorrer dor durante a remoção do cálculo, o que é normal. Porém, se a dor for intensa ou persistir, procure atendimento médico imediatamente.
4. Desenvolva bons hábitos alimentares e reduza a ingestão de alimentos ricos em oxalato e purinas, o que é particularmente importante para prevenir pedras.
Bebendo água adequadamente e escolhendo bebidas adequadas, podemos prevenir e aliviar até certo ponto os problemas de pedras. No entanto, a condição física de cada pessoa é diferente e é recomendável consultar um médico profissional antes de fazer qualquer alteração.
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